El año está por terminar, y esta es una oportunidad maravillosa para reflexionar, reorganizarnos y prepararnos para lo que viene. Muchas personas dicen que el inicio de un nuevo año es una oportunidad para empezar de cero, pero yo no lo veo así.
Es cierto que podemos comenzar de nuevo, hacer las cosas de manera diferente o continuar igual si algo nos ha funcionado bien. Sin embargo, empezar "de cero" es casi imposible, porque las experiencias vividas, los aprendizajes y el conocimiento acumulado están ahí, y todo eso cuenta.
Sería maravilloso que tomes todo lo vivido a tu favor. Con esas herramientas y una buena planificación, estoy segura de que puedes tener un año exitoso y pleno.
Al final de cada año, realizo mi ritual de cierre y preparación, y hoy quiero compartirlo contigo. Es una práctica que hago de forma individual, pero si tienes metas familiares, te recomiendo incluir a tus seres queridos en esa parte del proceso.
Te deseo de todo corazón un 2025 maravilloso.
Ritual de Fin de Año Paso a Paso
1. Reflexión sobre el año que termina
Haz una pausa para mirar hacia atrás y responder preguntas como:
- ¿Cuáles son los mejores recuerdos que me llevo de este año?
- ¿Cuáles fueron los mayores retos de este año?
- ¿Qué aprendizajes me regaló este año?
- ¿Qué creencias limitantes me están deteniendo?
- ¿Qué personas me ayudaron a crecer y cuáles me estancaron?
- ¿A qué hábitos necesito decir adiós?
- ¿En qué áreas de mi vida he crecido y evolucionado?
- ¿Cuáles fueron mis mayores fortalezas este año?
- Haz una lista de las cosas por las que estás agradecida/o.
2. Planificación para el nuevo año
- Dedica tiempo a limpiar tu hogar, regala lo que ya no necesitas y desecha lo que está viejo o roto.
- ¿Cuáles son las tres metas principales que quieres lograr este año?
- ¿Qué otras metas deseas conquistar?
- ¿Cuál es el plan de acción para alcanzarlas?
- ¿Qué hábitos deseas desarrollar este año?
- Diseña un plan para incorporarlos de manera progresiva.
- Escribe una descripción detallada de cómo deseas que sea este nuevo año.
- Reflexiona sobre quién quieres ser y recuerda: no somos, vamos siendo.
- Define las áreas importantes de tu vida (familia, salud, trabajo, desarrollo personal, etc.).
- Establece metas específicas para cada una y crea un plan de acción para lograrlas.
- Crea una lista de afirmaciones que reflejen tus metas, valores y aspiraciones.
- Haz el hábito de repetirlas cada día, reforzando tu confianza y enfoque.
- Identifica y escribe los valores más importantes en tu vida.
- Mantén tus acciones alineadas con esos valores para vivir de manera congruente y auténtica.
Recuerda que puedes soñar y desear mucho, pero la acción, la certeza y la constancia son las claves para lograr cada meta. Que este ritual te ayude a cerrar con gratitud y empezar con ilusión. ¡Vamos por un 2025 lleno de propósito!
Un fuerte abrazo,
Elisa Sainz